Đang thực hiện
Tên truy cập
Mật khẩu
 
Quên mật khẩu?

Ù tai

Thời gian đăng: 22/09/2014 11:37

Ù tai là bị làm phiền bởi tiếng ồn kêu liên tục trong tai, xuất hiện ở trên 85% người bị giảm/mất thính lực. 


Triệu chứng
Một âm thanh như tiếng huýt sáo, tiếng chuông, ù hoặc lạch cạchkhó chịu xảy ra ở một hoặc cả hai tai. Tiếng ồn có thể liên tục hoặc chỉ rõ ràng khi đi ngủ.


Nguyên nhân

 
  • Ù tai có thể do tổn thương thần kinh, đặc biệt là ở những người làm việc trong môi trường ồn ào.
  • Ù tai cũng có thể do bệnh Mênie (rối loạn tiền đình)
  • Nguyên nhân khác có thể là căng thẳng, giận dữ hay các vấn đề tâm lý.

Thay đổi lôi sống
 
  • Cải thiện lưu thông máu đến tai thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, giàu trái cây và rau tươi.
  • Tránh muối, đồ uống có cồn, cà phê và thuốc lá vì chúng có thể làm giảm lưu lượng máu.
  • Tập thể dục thường xuyên sẽ tăng cường lưu thông máu lên đầu. Tránh tiếng ồn lớn.
  • Có biện pháp bảo vệ nếu việc bắt buộc phải tiếp xúc với môi trường tiếng ồn.
  • Sử dụng miếng bịt lỗ tai tại các buổi hòa nhạc hoặc các sự kiện âm nhạc có tiếng ồn lớn.
  • Thư giãn giảm căng thẳng, ví dụ như tập thiền) để điều chỉnh cảm xúc.

Liệu pháp điều trị thiên nhiên
 
  • Một số người cho rằng tiếng ồn của chứng ù tai có thể là âm thanh của dòng máu chảy xung quanh tai, do đó sử dụng bạch quả có thể có tác dụng trong việc cải thiện tuần hoàn ngoại vi ở đầu và tai.
  • Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc bổ sung vitamin B12 cải thiện rất nhiều triệu chứng ù tai ở những quân nhân tiếp xúc với tiếng ồn nơi làm việc.
  • Một phức hợp vitamin nhóm B có thể làm giảm căng thẳng thần kinh nếu căng thẳng là một trong những nguyên nhân tiềm tàng dẫn đến ù tai.


 
© 2018 - Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Vita Health Việt Nam