Đang thực hiện
Tên truy cập
Mật khẩu
 
Quên mật khẩu?

Tiêu chảy

Thời gian đăng: 25/08/2014 11:29

Tiêu chảy tình trạng thức ăn và các chất cặn bã được tống qua đường tiêu hóa trước khi lượng nước cần thiết được hấp thụ tại ruột già. Tiêu chảy là một triệu chứng của một số vấn đề cơ bản khác và được đặc trưng bởi tình trạng đi cầu phân lỏng nhiều lần.


Triệu chứng  

  • Phân lỏng, nhiều nước, không thành khuôn
  • Đi cầu nhiều lần.
  • Phân có nhầy hoặc máu
  • Chuột rút và đau bụng
  • Đầy hơi
  • Trung tiện
  • Sốt hoặc ớn lạnh
  • Mệt mỏi
  • Dấu hiệu mất nước
  • Giảm cân trong tiêu chảy mãn tính

 

Nguyên nhân

  • Nhiễm trùng đường tiêu hóa (do vi khuẩn hoặc virus)
  • Thuốc gây tiêu chảy bao gồm cả thuốc kháng sinh
  • Dị ứng thức ăn / liên quan đến không dung nạp, ví dụ : không dung nạp lactose
  • Bệnh viêm ruột
  • Tăng thời gian vận chuyển thức ăn trong đường tiêu hóa
  • Căng thẳng / lo lắng
  • Kém hấp thu các chất dinh dưỡng
  • Khi đi du lịch: thường do thực phẩm địa phương hay nước bị nhiễm bệnh (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng)
  • Mọc răng ở trẻ em
  • Sử dụng quá nhiều sản phẩm thay thế đường, ví dụ như: sorbitol, mannitol

 
Thay đổi lối sống

  • Giữ nước để tránh mất nước; uống nước lọc, nước trái cây rau quả tươi pha loãng, nước dùng hoặc nước cháo
  • Xác định dị ứng thực phẩm/ không dung nạp để tránh gây nên tiêu chảy.
  • Hạn chế hoặc tránh sữa, cà phê, mỡ và các loại thực phẩm nhiều gia vị.
  • Ăn đơn giản, thực phẩm giàu tinh bột bao gồm bánh mì, cơm và chuối xanh.
  • Táo nghiền gọt vỏ cung cấp pectin: hoạt động như một chất kết dính.
  • Kiểm soát căng thẳng để giảm mức độ căng thẳng và lo lắng.
  • Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ nếu bạn bị tiêu chảy nặng, hoặc tiêu chảy vẫn tiếp tục hơn 48 giờ. 

 
 
Điều trị liệu pháp tự nhiên
Chất dinh dưỡng:

  • Saccharomyces boulardii (SB) là vi sinh vật cơ lợi ức chế sự phát triển của vi sinh vật không có lợi đồng thời khuyến khích vi khuẩn có lợi nhân lên và sống ở đường tiêu hóa. SB phù hợp để làm giảm các bệnh tiêu chảy, trong đó có kháng sinh liên quan đến tiêu chảy, tiêu chảy du lịch và tiêu chảy ở trẻ em và người lớn.
  • Các enzym tiêu hóa giúp  hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo, protein và carbohydrate. Một số enzyme tiêu hóa có chứa lactase giúp tiêu hóa lactose từ các sản phẩm sữa.
  • Glutamine cần thiết để duy trì chất nhày đường tiêu hóa giúp duy trì tính toàn vẹn của niêm mạc ruột, hỗ trợ hàng rào bảo vệ của đường tiêu hóa và sự thẩm thấu.

Các loại thảo mộc:

  • Cây ấn vàng từ lâu được sử dụng như một chất phục hồi niêm mạc giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa nhẹ.
  • Cây khổ sâm có truyền thống được sử dụng như một loại thuốc bổ tiêu hóa để làm giảm trung tiện, khó tiêu, đầy hơi và cảm giác no.
  • Cây du trơn làm dịu tình trạng kích ứng và viêm niêm mạc đường tiêu hóa.
  • Mã đề và cám yến mạch giúp tăng khối lượng phân bằng cách hấp thụ nước dư thừa.


Các tin khác
 
Thiết kế web bởi web123.vn