Đang thực hiện
Tên truy cập
Mật khẩu
 
Quên mật khẩu?

Thoái hóa điểm vàng

Thời gian đăng: 22/09/2014 11:27

Thoái hóa điểm vàng (MD) ảnh hưởng đến thị trường trung tâm, là nguyên nhân hàng đầu gây mù ở Úc. MD là bệnh liên quan đến tuổi tác và có 2 loại: khô hoặc ướt.

Triệu chứng
 
  • Chậm (MD khô) hoặc đột ngột (MD ướt) mất thị trường trung tâm vàkhông đau
  • Mờ mắt
  • Vật thể thẳng có thể bị méo hoặc cong
  • Khả năng nhìn chi tiết trở nên khó khăn
  • Có điểm tối ở gần hoặc xung quanh tâm của thị trường
     
Nguyên nhân
 
  • Tuổi cao
  • Có thể do di truyền
  • MD khô phổ biến hơn, diễn ra khi các tế bào nhạy cảm ánh sáng trong vùng điểm vàng từ từ bị phá vỡ do lão hoá.
  • MD ướt xảy ra khi các mạch máu trong mắt tăng trưởng bất thường dẫn đến sự rò rỉ máu và protein vào trong điểm vàng, cuối cùng dẫn đến mất thị lực
  • Tổn thương gốc tự do và mất cân bằng oxy hóa
  • Nguồn cung oxy và dinh dưỡng nghèo kết hợp với quá trình đào thải ở võng mạc kém.
     
Thay đổi lối sống
 
  • Phòng ngừa và điều trị sớm là quan trọng nhất
  • Kiểm tra mắt và điểm vàng thường xuyên từ tuổi 50
  • Bỏ hút thuốc
  • Giảm tiếp xúc với độc tố môi trường, cả bên trong cơ thể và bên ngoài
  • Ăn nhiều rau quả tươi, đặc biệt là những quả có màu cam, vàng
  • Ăn ít chất béo bão hòa, kết hợp cá, các loại đậu, hạt vào chế độ ăn uống
  • Tập thể dục thường xuyên và quản lý trọng lượng
     
Liệu pháp điều trị thiên nhiên
 
  • Chất chống oxy hóa: đặc biệt là lutein, zeaxanthin, vitamin C và E, betacaroten, selen, kẽm và đồng, tất cả đều giúp bảo vệ mắt khỏi tình trạng mất cân bằng oxy hóa và các gốc tự do
  • Cây nham lê (billberry) chứa nhiều hợp chất anthocyanosides giúp cải thiện vi tuần hoàn ở mắt, tái tạo tế bào sắc tố ở võng mạc, hỗ trợ tầm nhìn ban đêm, làm giảm mỏi mắt và mệt mỏi.
  • Bạch quả chứa chất chống oxy hóa mạnh và giúp tăng cường tuần hoàn đến võng mạc.
  • Nho chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp làm giảm chứng sợ ánh sáng và cải thiện tầm nhìn ban đêm.
  • Axit béo Omega-3 giàu EPA và DHA có thể mang lại lợi ích đáng kể trong phòng chống và điều trị MD.


Các tin khác
Ù tai

22/09/2014

Mỏi mắt

22/09/2014

 
Thiết kế web bởi web123.vn