Đang thực hiện
Tên truy cập
Mật khẩu
 
Quên mật khẩu?

Rụng tóc – Nguyên nhân và cách khắc phục

Thời gian đăng: 10/12/2018 16:31

1. Rụng tóc bệnh lý là gì ?
Rụng tóc bệnh lý là một rối loạn xảy ra khi số lượng tóc rụng đi nhiều hơn số tóc mọc; và khi tóc không tiếp tục phát triển nữa sẽ dẫn đến hói.
Rụng tóc bệnh lý được chia thành 3 loại:

Rụng tóc từng vùng : các mảng hói trên đầu;
Rụng tóc toàn thể : mất hoàn toàn tóc ở da đầu;
Rụng tóc (lông) toàn thân : mất hết lông trên cơ thể.
2. Các triệu chứng thường gặp của tóc rụng?
Rụng tóc có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ; và có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn. Nó có thể ảnh hưởng đến da đầu hoặc thậm chí toàn bộ cơ thể. Các dấu hiệu và triệu chứng rụng tóc có thể bao gồm :
- Phần tóc ở đỉnh đầu dần dần mỏng đi:  Đây là loại rụng tóc phổ biến nhất, ảnh hưởng đến cả nam và nữ khi họ già đi. Ở nam giới, tóc thường bắt đầu mất dần từ trước trán, tạo thành hình tương tự như chữ M.
- Xuất hiện các vùng hói; trong một số trường hợp, da có thể trở nên ngứa hoặc đau rát trước khi tóc rụng.
- Rụng tóc một cách đột ngột: Thường xảy ra sau tình trạng sốc về thể chất hoặc tinh thần; lúc này tóc rụng nhiều ngay cả khi chải tóc hoặc gội đầu nhẹ nhàng. Đây là loại rụng tóc thường gây ra tình trạng tóc mỏng đều.
- Rụng tóc (lông) toàn thân: Thường xảy ra do can thiệp y tế (chẳng hạn như hóa trị liệu ở bệnh nhân ung thư), tuy nhiên tóc sẽ mọc lại khi các tác nhân can thiệp bị loại trừ.
3. Các nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc? 
Rụng tóc do androgen là nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc ở cả nam giới và phụ nữ, và đây là nguyên nhân chính gây hói đầu.
- Một cách dễ hiểu, androgen - một loại nội tiết tố nam - có đặc tính làm chết các nang lông (tóc); không chỉ ở nam mà trong cơ thể phụ nữ cũng có hiện diện nội tiết tố này (cơ thể phụ nữ có lượng ít).
- Ở phụ nữ, bên cạnh lượng androgen vốn có trong cơ thể, rụng tóc do androgen có thể bị gây ra bởi một số yếu tố liên quan đến nội tiết tố này, bao gồm : u nang buồng trứng, uống thuốc ngừa thai chỉ số androgen cao, mang thai và mãn kinh, ...
- Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong nguyên nhân rụng tóc này. Ngoài ra, các yếu tố khác có thể dẫn đến rụng tóc, bao gồm:

+ Một số tình trạng bệnh lý : Rối loạn tuyến giáp (suy giáp hoặc cường giáp), đái tháo đường, lupus; nhiễm trùng (đặc biệt là do nhiễm nấm da đầu), ...
Thuốc : Thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc hóa trị liệu để điều trị ung thư, … được biết đến là tác nhân gây rụng tóc.
+ Stress (tinh thần và/hoặc thể chất): Sự tăng trưởng của tóc trải qua nhiều giai đoạn; khi một người rơi vào trạng thái stress thì tất cả "chu kỳ" của tóc rơi vào giai đoạn cuối của sự tăng trưởng – rụng tóc. Đó là lý do tại sao nhiều người trong chúng ta bị rụng rất nhiều tóc chỉ trong vòng vài tháng sau khi trải qua một sự kiện căng thẳng lớn (sinh con, phẫu thuật lớn, căng thẳng tâm lý, ...);
+ Tạo hình tóc: đặc biệt là các kiểu tóc tạo lực kéo mạnh lên các nang tóc trong thời gian dài dẫn đến tổn thương các nang tóc;
+ Thiếu hụt dinh dưỡng : Khi cơ thể chúng ta không nhận đủ các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác từ chế độ ăn uống (ăn uống kém, biếng ăn; giảm cân nghiêm ngặt, chế độ ăn không cân đối dưỡng chất, ...) thì xảy ra tình trạng rụng tóc. Vì chế độ ăn uống quá ít protein sẽ làm hỏng các sợi tóc khỏe, đồng thời ức chế khả năng tạo ra các nang tóc mới; tình trạng rụng tóc đáng kể này dễ thấy sau khoảng hai đến ba tháng của một chế độ ăn thiếu chất đạm.
4. Phương pháp điều trị :
Tùy theo nguyên nhân gây rụng tóc mà sẽ có các phương pháp điều trị khác nhau:
* Điều trị bằng thuốc:
- Ở nam giới,
 có 02 phương pháp điều trị đã được chứng minh lâm sàng để điều trị rụng tóc ở nam giới do androgen, gồm:

+ Finasterid : FDA đã chấp thuận liều 1mg finasterid để điều trị rụng tóc do androgen ở nam giới (chứng hói đầu nam). Tuy nhiên, một số tác dụng phụ có thể gặp khi điều trị với finasterid như : bất lực, mất hứng thú tình dục, xuất tinh bất thường, sưng ở bàn tay hoặc bàn chân, sưng hoặc đau ở ngực, chóng mặt, ...
+ Minoxidil : Đã được FDA chấp thuận để điều trị chứng hói đầu. Bởi vì minoxidil không có tác dụng trên quá trình rụng tóc liên quan đến nội tiết tố nên hiệu quả tích cực của thuốc chỉ có tác dụng tạm thời. Tuy vậy, Hiệp hội Rụng tóc Hoa Kỳ vẫn khuyến nghị sử dụng minoxidil cho những người không đáp ứng tốt với điều trị finasterid.
- Ở nữ giới, hiện tại chỉ có phương pháp điều trị sử dụng dung dịch minoxidil 2% dùng tại chỗ là được FDA chấp thuận. Tuy nhiên, liệu pháp minoxidil cũng mang lại một số tác dụng không mong muốn như : rụng tóc thường xảy ra trong 2-8 tuần điều trị đầu tiên; ngứa, bong tróc da đầu, tăng sắc tố ở mặt, ...
* Phẫu thuật: Để cấy ghép và phục hồi tóc trên da đầu nếu tóc rụng vĩnh viễn. Tuy nhiên, phương pháp này thường tốn kém và có thể gây đau;
* Điều trị Laser: Laser trị liệu có thể giúp bệnh nhân giảm rụng tóc và giúp tóc mọc lại dày hơn;
* Đối với các trường hợp rụng tóc do các yếu tố khác như stress, thiếu hụt dinh dưỡng, ... thì việc khắc phục các yếu tố trên sẽ giúp đảo ngược tình trạng rụng tóc. Một số loại vitamin, khoáng chất đặc biệt cần thiết cho sự tăng trưởng của tóc như : Vitamin A có tác dụng giúp mái tóc mọc chắc khỏe, đồng thời tạo lớp dầu trên da đầu, giữ tóc không bị khô và gãy ngọn; các nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa sự thiếu hụt biotin và rụng tóc. Các loại vitamin B khác giúp tạo ra tế bào hồng cầu để mang oxy và chất dinh dưỡng đến da đầu và nang tóc; vitamin C cần thiết để tạo collagen và giúp ngăn ngừa tóc bị lão hóa; vitamin E giúp ngăn ngừa stress oxy hóa và thúc đẩy tăng trưởng tóc; sắt cần thiết cho sự tăng trưởng của tóc, thiếu sắt là một trong những yếu tố góp phần gây rụng tóc.
Các loại vitamin, khoáng chất trên không thể được tổng hợp từ cơ thể mà phải bổ sung từ thực phẩm. Tuy nhiên, cần lưu ý các yếu tố khách quan rất dễ làm mất gần hết lượng vitamin trong thực phẩm (thói quen ăn uống, tác động môi trường, quy trình chế biến thực phẩm, … ). Khi đó, việc cân nhắc sử dụng các dạng viên uống bổ sung vitamin, khoáng chất với liều lượng phù hợp được khuyến khích.
Xem th
êm tại: http://vitahealth.vn/vh-crowning-glory-330-vn.htm

ThS.BS. Nguyễn Chí Thành


 
© 2018 - Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Vita Health Việt Nam